Mnogi se pitaju kako da pokušavam da se ponašam kao samouverena osoba kada se tako ne osećam? Ako ćemo verovati Aristotelu na reč, a ponešto se razumeo u poznavanje života i ljudi, za sticanje kvaliteta samouverenosti potrebno je da počnete da se ponašate samouvereno i taj kvalitet ćete usvojiti vremenom. Ko bude čekao da mu se samouverenost iznenada pojavi kao dar sa neba prilično će se načekati. Svaki kvalitet vaše ličnosti treba da stvorite, da ga razvijete a ne da ga iznenada pronađete u sebi. Pitanje nije imam li ili nemam samouverenost nego jesam li počeo da je razvijam ili nisam? A razvijanje samouverenosti počinje sa vašom odlukom da se ponašate samouvereno. Da li je toliko jednostavno? Probajte. Šta možete da izgubite? Nesigurnost. To bi bio stvarno veliki gubitak za vašu ličnost. Zamislite neku samouverenu osobu i počnite da je oponašate. Ukrutite svoje telo, zauzmite stav šampiona olimpijade, izoštrite pogled, čvsto se rukujte, govorite glasno i odlučno, ponavljajte u sebi često ja to mogu, ja to umem, manifestujte samouvereno ponašanje spolja iako se još tako ne osećate iznutra i ono će se vremenom pojaviti. Glumci vežbaju da igraju velikane istorije, zauzimaju njihov stav i držanje i posle godina glumljenja i sami  dobijaju tu pozituru vladara. Dok čekate na mentalnu čvrstinu vaše ličnosti u verovanje u sebe bavite se vežbanjem spoljnjih manifestacija samouverenosti. Zapamtite: Kretnja stvara emociju. Krećite se samouvereno, ponašajte se samouvereno i tako ćete vremenom početi i da se se osećati iznutra. Proverite ovu istinu vežbom. Podignite se sad odmah, ukrutite stav kao da ste puni energije i radosti, osetite svoju telesnu snagu, podignite glavu na gore, nabacite osmeh na lice, zamislite da ste upravo pobedili na Vimbldonu i da vam aplaudira čitava planeta. A sada pokušajte da budete depresivni, da se osećate očajno. Ali ne spuštajte osmeh sa lica i telesni stav. Šta se dešava ne možete zar ne? Spada vam osmeh i usta vam se krive na dole, ramena vas vuku na dole. Ne možete da se osećate depresivno kada vam je pokret tela pun snage i radosti. Kretnja tela stvara emociju. Uvek možete da utičete na svoje emocije kontrolom svog telesnog stava i mišića lica. Koristite ovu činjenicu i poboljšaćete kvalitet svog života.